JOYトレで痛みの出にくい身体づくり！

インナーマッスルが衰えると、姿勢が悪くなることで全身のバランスが崩れ、肩こりや腰痛が起こります。
また、冷え性や尿障害、頭痛なども引き起こすこともあります。
JOYトレでは手技では届かないインナーマッスルにアプローチすることができます。
インナーマッスルを鍛えることで、ゆがみ防止や血流促進を目指し、痛みやこりの解消が期待できます。なかなか運動が続かない方や、産後太りが気になる方にもおすすめです。

JOYトレを受ける方によくある症状

腰痛を繰り返し起こしている
鍛えたいけれど運動が続かない
姿勢の悪さが気になる
慢性的な肩こりがつらい

JOYトレでどんな症状が改善されるのでしょうか

慢性的な腰痛や首・肩の痛みは、筋力低下によって姿勢が悪くなってしまうことが関係しています。
しかし、筋肉を鍛えることは簡単ではありません。
そこで、寝たままでインナーマッスルを鍛えることができる「JOYトレ」がおすすめです。
体重過多や運動が続けられないという方のボディメイキングにもご利用いただけます。

【JOYトレとは】

JOYトレとは、バーンコアという機械で行うEMSトレーニングです。
EMSとは、電気刺激によって筋肉を鍛えるというトレーニング方法です。

JOYトレではベッドに30分間寝ていただき、低周波と高周波を複合したランダム高周波を当てていきます。
私たちの身体にはたくさんの筋肉がありますが、インナーマッスルは身体の深い部分にあるため鍛えることが難しい部分です。

しかし、JOYトレはインナーマッスルのある深い部分まで電気刺激が届くため、鍛えることができます。

なぜインナーマッスルを鍛えることが大切かというと、インナーマッスルが骨や関節を支えているからです。
そのため、インナーマッスルが鍛えられることで、正しい姿勢を保つことが期待できます。

【効果のある症状】

JOYトレではアウターマッスルとインナーマッスルを同時に鍛えることができます。
そのため、JOYトレではさまざまな症状への効果が期待できます。

・肩こりや腰痛、膝の痛み
・便秘・冷え性
・猫背など悪い姿勢の矯正
・筋肉肥大促進や筋肉の減少抑制
・筋肉の疲労回復

インナーマッスルを鍛えることで姿勢のバランスを保ち、腰や肩などに余分な負荷がかかることを予防します。
これによって姿勢矯正や肩こり・腰痛などが改善されるのです。
また、普段から使う筋肉であるアウターマッスルを刺激することで、ジムでのトレーニングによるボディメイキングの効果も期待できます。

岩槻ハート接骨院の【JOYトレ】

【JOYトレとは】

横になったまま身体深くのインナーマッスルを鍛えられる本格的トレーニングです。
世界8か国で特許取得した電気で、脂肪や筋肉の厚さに左右されない特殊電気を使用しております。

通常の運動で鍛えることが難しいインナーマッスル（深層部）にまでアプローチし、高い周波数を使うことで、電気特有の不快感など無くご利用いただけます。
また当院のJOYトレは他店のマシーンに比べ、必要な機能以外はついていないので価格もおさえてサービスをご提供できます。

【JOYトレの効果・目的】

そもそもインナーマッスルとは身体の中心部（体幹の深層部）についている筋肉です。
過度な負担が骨格や関節にかからないよう守ってくれる天然のコルセットの役割をしてくれています。
なのでインナーマッスルが弱ってしまうとぎっくり腰やヘルニア、慢性腰痛、猫背姿勢、ポッコリお腹の原因となってしまいます。

当院では腰痛の改善・予防、姿勢の維持を目的とした施術の一環としてJOYトレをおすすめしています。
また、運動不足の方、筋トレを始めても続かない方、家でトレーニングをする時間がつくれない方、身体を動かすのが苦手な方などのサポートとしても有効です。

【JOYトレの手順】

①カウンセリング:JOYトレの専用カウンセリングシートにご記入いただきます。

②検査:InBody（高精度体成分分析装置）で今現在の身体の状態を測定します。

③施術：粘着性ジェルパッドを体幹部分に8か所つけ通電をさせて筋肉を強制的に動かしていきます。

5分おきにスタッフが声をかけにいき、様子を確認しながら電気の刺激強度を調節いたします。

以上を30分の間、5回続けます。

【JOYトレを受けていただくにあたって】

◇このような方を歓迎します
・1週間に2回以上出来る方
・最低でも3か月以上、継続可能な方
・やる気のある方

せっかく受けていただくからには効果、そして結果を実感していただきたいと思っております。
そのため、週2回を少なくとも3か月は継続していただきます。
トレーニングですので、やったりやらなかったりでは効果は出ず継続させてこそ結果が伴います。
電気刺激が苦手な方や、不安だなぁと思う方のために4回のお試しもご用意しております。

ご質問やご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。