関節の柔軟性を高める
「モビリゼーション」！
「モビリゼーション」！
これらの症状は、関節の疲労や負荷によって関節が硬くなってしまっていることが原因で起こります。
「モビリゼーション」では身体の柔軟性を高めることで、根本から身体の痛みの改善を目指します！
モビリゼーションを受ける方によくある症状
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首が痛い
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四十肩で腕が
上がらない
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慢性的な肩の痛みに悩んでいる
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股関節に
痛みがあり、
動かしにくい
モビリゼーションとはどんな施術なのでしょうか
関節が硬くなれば動かせる範囲が狭まるだけではなく、痛みなども生じます。
こういった状態で無理に動かせば、症状が悪化する可能性があります。
そこで、「関節モビリゼーション」によって関節の可動域を増やして症状の改善を目指します。
【モビリゼーション とは】
整骨院・接骨院では、柔道整復師によってさまざまな手技や技術によって施術が行われます。
そして、モビリゼーションは施術に用いられる手技の1つです。
関節モビリゼーションとも呼ばれ、硬くなってしまった関節を他動的に動かします。
これにより、関節痛や関節の動かしにくさといった症状の改善を目指すのです。
主に肩関節や股関節といった関節部分にモビリゼーションは用いられます。
【モビリゼーションで改善が期待される症状】
モビリゼーションは、主に関節が硬くなってしまっている場合に用いられます。
同じ関節にだけ大きな負荷がかかってしまっていたり、関節が疲労を起こしていたりすれば、関節は硬くなってしまいます。
そうすると痛みが生じたり、可動域が狭まってしまうのです。
また、痛みや損傷で動かさずにいると、関節は硬くなってしまうのでますます可動域は狭まります。
モビリゼーションでは、そんな硬くなってしまった関節の柔軟性を高めます。
そして、本来のように動かせるようにアプローチしていくため、痛みなどの症状が軽減されます。
モビリゼーションによって改善が期待される症状には以下のようなものがあります。
●肩・首の痛み
肩や首は重い頭を支える部分なので、負荷のかかりやすい場所です。
姿勢の悪さや長時間同じ姿勢のデスクワーク、スマホをみる姿勢など日常の些細な動作が肩や首に負荷をかけています。
負荷が積み重なることで筋肉や関節は疲労を起こして硬くなり、痛みが生じるようになるのです。
モビリゼーションによって硬くなった関節の柔軟性が高まると、痛みの改善が期待できます。
●頭痛
肩や首の筋肉や関節が硬くなると、血管が圧迫されて血行不良を起こします。
緊張型頭痛は血行不良が原因で起こるため、肩や首の関節の柔軟性を高めて血行促進をすれば症状の改善が期待されます。
●四十肩、五十肩
四十肩・五十肩は加齢によって関節の柔軟性が低下し、肩関節にある軟部組織が炎症を起こしている状態です。
モビリゼーションによって関節の柔軟性を高めることで、痛みを軽減させます。
また、四十肩・五十肩では肩や腕の可動域が狭まるため、施術によって可動域を広げます。
●肩甲骨周囲の痛み
肩甲骨周辺の痛みは、日常の習慣や姿勢の悪さによって肩甲骨から首の間の筋肉や関節が緊張を起こしている可能性があります。
モビリゼーションで関節にアプローチすることで、緊張をほぐして痛みを軽減させます。
岩槻ハート接骨院の【モビリゼーション】
モビリゼーションとは「動かす・動員する・可動化」という意味をもつ言葉です。
ゆっくりとした操作で関節の動きをスムーズにする施術テクニックです。
【モビリゼーションの適応症】
首・肩・腰・膝などあらゆる関節に適応です。
〈首〉寝違い・ストレートネック・首こり・頚椎ヘルニア
〈肩〉四十肩五十肩・肩こり・背部痛・胸郭出口症候群
〈腰〉ぎっくり腰・腰痛
〈股関節〉股関節痛・変形性股関節症
〈膝〉ジャンパー膝・オスグット・タナ障害・変形性膝関節症
関節痛の場合、多くは安静にしていると痛みが無くなり回復した気がしてしまいます。
ですが実際は可動域(動く範囲)が狭くなっていて肩が上がらない、膝が曲がりずらい等の症状が残ったままになっている方がとても多いのです。
そのままにしておくと徐々に、上がらない・曲がらないなどの可動域制限や炎症をおこして痛みが出やすくなってしまいます。
当院ではそれらの症状に対してモビリゼーションテクニックを用いて、関節の痛み・炎症を抑えながら関節の動きを維持・向上させていき、根本的な痛みの改善を目指していきます。
よくある質問 FAQ
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- 施術は痛いですか？
- 痛みの感じ方は個人差がありますが、強い痛みを感じる方は少ないです。
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- 四十肩にも効果がありますか？
- はい、四十肩や五十肩の症状に効果が期待できる施術です。
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- 他の施術と一緒に受けられますか？
- はい、状態を確認しながら適切な施術を必要な部位に行います。
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- どんな服装で行けばいいですか？
- 楽な服装や、動きやすい服装でご来院ください。
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- 矯正とは違うのですか？
- はい、矯正はゆがみを正す施術です。モビリゼーションでは関節の可動域を増やします。
著者 Writer
- 院長：原田 純
- 1971年1月5日 O型
趣味：子どもと遊ぶこと
資格：柔道整復師・鍼師・灸師
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